【健康暨諮商中心】教職員工「正念減壓‧自我照護」講座

學習「正念」，放鬆緊繃的身心！健諮中心邀請企業超人氣講師陳若玲老師，為東吳教職員量身打造「正念減壓‧自我照護」講座，一起來學如何在生活中運用正念，改善健康、工作與家庭生活！

【活動時地】

107/5/31〈四〉13：10~15：00

雙溪校區G101會議室

【報名方法】

即日起請上電子化校園系統報名，講座當日前60名報到者，可獲得紓壓教材喔！

【講師資訊】

陳若玲老師

台灣正念工坊顧問

中華人力資源管理協會理事

台灣生涯發展及諮詢協會理事

【學生事務處健康暨諮商中心邀請您】