「吃出muscle好體態」健康飲食講座(教職員有訓練時數喔!)

認識2018飲食金字塔，在飲食上聰明選擇，
運動前後如何搭配食物，才能有最佳的增肌降脂效果呢?
該喝高蛋白飲品還是無糖豆漿才能快速增加蛋白質攝取呢?
就讓專業營養師來為您指點迷津!
【活動時地】
107/10/24(三)12:00-13:30雙溪校區G101會議室
107/10/31(三)12:00-13:30城中校區2123會議室
【主講者】
國泰內湖醫院 張斯蘭 營養師
【報名方法】
1.即日起請上電子化校園系統報名
2.報名成功且當日現場報到前50名，可獲得健康示範盒餐一份(請自備環保餐具)。

學生事務處健康暨諮商中心邀請您