【健康暨諮商中心】「鬆筋活骨自己來」教職員健康講座

活動起訖時間:2019/5/24~2019/5/24

經過107學年教職員工健檢的肌肉骨骼症狀問卷調查發現,有相當比例的同仁有肩、頸、下背部及手腕不適的症狀,尤以肩部不適人數為最多。健康暨諮商中心邀請魏世傑物理治療師到校,針對上述部位的放鬆及自療做演講,並示範如何利用按摩球及滾筒等器材,幫助個人進行自我照護,改善肌肉關節不適狀況。
主講人:學善物理治療所//魏世傑物理治療師
活動時地:108/05/24(五)13:10~15:40城中校區2123會議室
活動內容:
(一)認識肌肉骨骼與傷害
(二)認識筋膜放鬆的方法
(三)按摩球及滾筒用法示教
報名方法:即日起請上電子化校園報名系統報名,限額60名。
活動聯絡人:健康暨諮商中心劉美芸專員(分機7526)
【健康暨諮商中心邀請您】

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