壓力早就不是新鮮的話題,
它平凡存在於我們的日常生活,
卻很少受到正式的關注,也很少被重視、被處理!
壓力從何而來?壓力有分好與壞嗎?該怎麼紓壓?
如果你也好奇,讓講座數百場壓力講座的蘇益賢心理師,
帶領我們認識壓力、學習放鬆!
*主 題:「你有好好休息嗎?」紓壓心理衛生推廣講座
*講 師:蘇益賢 心理師
*時 間:112/05/03 (三) 13:10~15:00
*地 點:外雙溪校區 G101會議室
*備 註:請於05/01(一)前報名,以利寄送行前通知。來不及線上報名者,歡迎於活動當日現場參與。
承辦人:健康暨諮商中心 郭婕妤(分機7548)